没有肝炎就不会得肝癌?国建署:大错特错!生活

2020-05-22
975 评论
896 人参与
想抗癌可以多补充五蔬果,增加身体抗氧化能力。   图:pixabay

就算没有B型肝炎、C型肝炎,还是有可能得肝癌!卫生福利部国民健康署今(12)日指出,就算本身没有肝炎,生活中的习惯也是绝对有影响的,不管是抽菸喝酒,或是吃下发霉的五穀类,都有可能罹患肝癌!

国健署表示,目前除了B型肝炎、C型肝炎恐导致民众罹患肝癌之外,美国国家癌症研究机构(NCI)与美国癌症协会(ACS)均有研究报告表明,诸如饮酒、吸菸、嚼槟榔、体重过重、糖尿病等因素,甚至吃下发霉的五穀杂粮,像是霉变的黄豆、玉米、花生、小麦及五穀杂粮类,如果摄取到当中的黄麴毒素,也有得到肝癌的风险。

国泰综合医院营养组在《肝癌饮食》中表示,可以充足的蛋白质搭配鱼、肉、蛋类和奶类,达到高热量、足够蛋白质的均衡饮食,也可以维持每日五蔬果的好习惯,多食用富含维生素B、C的黄绿色蔬菜及水果,增加身体抗氧化能力,以及增加全穀类,摄取足够纤维质,避免便秘。

国建署也提醒民众,切勿有不良生活习惯,并保持适度运动、控制体重,若感觉到身体出现不适,应尽速送医诊治、勿信偏方。

上一篇: 下一篇:

精彩推荐